美鄰小廚:面對(duì)肺炎,科學(xué)預(yù)防不必慌
發(fā)布時(shí)間:2020-01-28 來(lái)源:美鄰小廚 點(diǎn)擊:
世界衛(wèi)生組織在1月12日,將其命名為新型冠狀病毒,學(xué)名2019-nCoV。
從2019年12月30日,武漢市首次發(fā)布“不明原因肺炎”通報(bào)后,近一個(gè)月了。
怎么去預(yù)防?如果生病了,能不能治好?美鄰小廚智能烹飪機(jī)友情提示:
目前,防控最有效的辦法還是早發(fā)現(xiàn)、早診斷,還有及時(shí)接受治療、隔離。從公共衛(wèi)生的角度來(lái)說(shuō),同樣的,對(duì)于已經(jīng)診斷或者將要確診的病人進(jìn)行有效地隔離,也是極為重要的。
專家提出了如下防控措施:
第一,老百姓一定要戴口罩,這是非常重要的。眼睛、鼻子、口,也一定要注意衛(wèi)生。如果發(fā)燒、喉痛、咽痛,請(qǐng)你戴口罩。如果你剛剛從武漢回來(lái),不舒服一定要告訴醫(yī)生你是剛剛從武漢回來(lái)的,讓醫(yī)生有針對(duì)性地檢查和治療,對(duì)家人、對(duì)社會(huì)都是非常重要的。
第二,不吃野味。一定要尊重野生動(dòng)物的生命和他們棲息的地方,因?yàn)樗麄兒臀覀兪峭粋€(gè)地球圈里的居民。當(dāng)然,為了自身安全,也要堅(jiān)決抵制這種文明陋習(xí)。
第三,春節(jié)以后很快就要開(kāi)學(xué)了,學(xué)校要行動(dòng)起來(lái),學(xué)生不能感染。老年人的問(wèn)題怎么辦?慢性病人的問(wèn)題怎么辦?社區(qū)應(yīng)該行動(dòng)起來(lái),應(yīng)該給他們所有人一個(gè)宣傳資料,都知道發(fā)熱應(yīng)該怎么辦,外出應(yīng)該怎么辦,遇見(jiàn)這個(gè)情況怎么辦。
第四,還有一些醫(yī)務(wù)人員,做公共工作的,公交車的售票人員,還有銀行柜臺(tái)人員等面向老百姓的,一個(gè)人得病以后可能傳染很多人,所以每個(gè)行業(yè)都得行動(dòng)起來(lái)。千萬(wàn)別帶病工作、帶病旅游。
到現(xiàn)在為止,針對(duì)病情還沒(méi)有特效藥。17年前的非典到這個(gè)階段為止也沒(méi)有特效藥。但現(xiàn)在確實(shí)有進(jìn)展,專家在做一些實(shí)驗(yàn)觀察,正在進(jìn)行動(dòng)物實(shí)驗(yàn),同時(shí)也對(duì)一些候選的中藥進(jìn)行觀察研究。很多對(duì)付病毒的方案已經(jīng)存在。
春節(jié)期間如何嚴(yán)防感染?
(1)春運(yùn)途中:
北京大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院免疫學(xué)系教授、病原與免疫綜合實(shí)驗(yàn)室主任王月丹表示,具體有以下幾點(diǎn)防護(hù)措施:
①勤洗手
②制訂行程避免顛簸
制訂行程時(shí),盡可能避免多次轉(zhuǎn)車,保證足夠的休息時(shí)間,否則疲勞導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降,無(wú)法抵抗病毒侵襲。
③旅途中注意添衣保暖
提前查閱當(dāng)?shù)亍⒛康牡氐臍鉁兀员銣?zhǔn)備合適的衣物。而且室內(nèi)外、車廂內(nèi)外的溫差較大,更要及時(shí)調(diào)整衣物,以免感冒。
④佩戴N95口罩/醫(yī)用外科口罩
戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。如果發(fā)現(xiàn)周圍有呼吸道傳染病癥狀的患者,比如咳嗽、打噴嚏,最好戴上口罩。注意!只有N95口罩或者醫(yī)用外科口罩才能很好地預(yù)防呼吸道疾病。
口罩佩戴時(shí),要將折面完全展開(kāi),將嘴、鼻、下頜完全包住,然后壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合。
戴口罩前應(yīng)洗手,或者在戴口罩過(guò)程中避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,減少口罩被污染的可能。
分清楚口罩的內(nèi)外、上下,淺色面為內(nèi),應(yīng)該貼著嘴鼻,深色面朝外;金屬條(鼻夾)一端是口罩的上方。
要定期更換、不可戴反,更不能兩面輪流戴。
⑤用香皂勤洗手
盡量用香皂勤洗手,如果條件不允許,可準(zhǔn)備消毒濕巾或免洗洗手液。
(2)春節(jié)期間:食物做熟,少去擁擠的地方
春節(jié)期間大家免不了走親串友,此時(shí)應(yīng)盡量做到:
①最好少去人群擁擠的地方,或記得戴上口罩。
②外出歸家后,盡快清洗雙手,避免將病原體帶給家人。
③不要吃未經(jīng)檢疫的野生動(dòng)物、生鮮等食品,比如路邊攤售賣的肉食。
很多野生動(dòng)物都可能攜帶病原體,成為某些傳染病的傳播媒介,果子貍、蝙蝠是冠狀病毒的常見(jiàn)宿主,不要為了“嘗鮮”而冒險(xiǎn)。飼養(yǎng)、宰殺、販賣野生動(dòng)物的過(guò)程中,人極有可能會(huì)接觸到帶有病原體的動(dòng)物分泌物,手接觸分泌物后,再去接觸食物、摸口鼻或者揉眼睛,病原體便可進(jìn)入人體,使人感染。
④在外旅行者也不要觸碰野生動(dòng)物,尤其是蝙蝠、土撥鼠等嚙齒類動(dòng)物,以免感染人畜共患病。